Стрелок должен научиться задерживать дыхание на любом этапе дыхательного ци­кла, если он хочет добиться точ­ности, необходимой ему в сраже­нии. Дыхание задерживается во время прицеливания и при нажа­тии на спусковой крючок. Несмо­тря на то что сам по себе этот про­цесс прост, он нуждается в объяс­нении, показе и практике под контролем. Для правильной за­держки дыхания стрелок должен сделать вдох, выдох, затем нор­мально вдохнуть и выдохнуть сто­лько, чтобы чувствовать себя комфортно, затем, удерживая ос­тавшийся воздух, открыть огонь.
Трудно поддерживать устой­чивое положение, которое сохра­няло бы мушку в точной точке прицеливания при дыхании. Поэ­тому стрелок должен научиться делать вдох, затем нормальный выдох и задерживать дыхание в момент естественной респира­торной паузы. Выстрел должен быть произведен до того, как он почувствует дискомфорт от за­держки дыхания. При наличии целого ряда целей стрелок дол­жен научиться задерживать ды­хание на любом этапе дыхатель­ного цикла.
Контроль дыхания следует отрабатывать во время имитационных упражнений, по­ка он не станет естественной ча­стью процесса стрельбы